А вы какие-нибудь витаминки принимаете для поддержания здоровья? Я к примеру пропиваю компливит. Ну и зарядку тоже делаю, чтобы себя хорошо чувствовать.
для здоровья
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться22025-03-05 13:39:49
А вы какие-нибудь витаминки принимаете для поддержания здоровья? Я к примеру пропиваю компливит. Ну и зарядку тоже делаю, чтобы себя хорошо чувствовать.
очень помогает мне. За последние 2 года ни разу не болела, всё нормально со здоровьем. ) Да и вам советую держать себя в тонусе тоже.
Поделиться32025-03-14 19:28:03
Я только витамин Д и С для поддержания иммунитета весной и осенью пропиваю. Мне этого вполне хватает)
Поделиться42025-03-17 14:56:49
конечно! витамин д и омегу постоянно каждый день. курсами цинк и селен (для роста волос и ногтей), если чувствую что могу заболеть простыть, то витамин ц принимаю. ну и да, иногда магний б6+пустирник, чтобы не стрессовать
Поделиться52025-03-20 15:47:36
Я сейчас А стала принимать, для кожи очень хорош
Поделиться62025-03-21 09:53:51
Тоже долго уже витамин А и D принимаю, но сейчас к ним еще и цинк добавился. Оказалось, что у меня дефицит, поэтому и вялая была чуть ли не каждый день, ощущала постоянное недомогание. Никогда бы не подумала, что в этом микроэлементе столько полезностей) Почитайте и вы https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego- … erzhitsya/ о нем. Может тоже лишним не будет пропить)
Поделиться72025-05-04 22:23:39
sarge написал(а):
А вы какие-нибудь витаминки принимаете для поддержания здоровья? Я к примеру пропиваю компливит. Ну и зарядку тоже делаю, чтобы себя хорошо чувствовать.
Надо ходить хотя бы раз в год на обследование.
Поделиться8Вчера 12:27:04
витамин Д обязательно. селен. омега 3 по назначению врача.
Страница: 1